Acreditamos que comer de forma saudável vai além do famoso "cardápio e dieta", por isso olhamos para cada um de forma integrada, unindo prazer e saúde na hora de comer.
Nossa Metodologia é composta por:
1. O jeito FLUA de trabalhar:
2. O jeito FLUA de Comer Saudável ou Comer Natural:
Considera os 5 pilares da alimentação saudável, inclusive os motivos que nos levam a comer, a cultura e os sentimentos. Nosso foco é incluir alimentos na sua vida!
Já o normal da nutrição considera apenas o papel fisiológico/funcional da alimentação, com foco nos nutrientes e sua ação no corpo. Uma alimentação cheia de regras, dividindo as comidas como "proibidas" ou "permitidas".
Nosso sonho é que a sua relação com a comida seja gostosa, que naturalmente, a alimentação se encaixe na sua rotina e com prazer para que você fique mais saudável e feliz.