Palestra: A importância das refeições em família no desenvolvimento das crianças

Olha que bacana: Uma pesquisa liderada pela Psicóloga PhD Anne Fishel, professora associada de Harvard Medical School, descobriu que fazer 1 refeição em família por dia tem benefícios físicos, socioemocionais e acadêmicos para os filhos.

Isso é o resultado de mais de 30 anos de estudo e sentar para comer 1 vez por dia com seus filhos pode:

- Melhorar a autoestima

- Ter menor risco de depressão

- Melhorar desempenho na escola

- Ter menor chance de a criança desenvolver obesidade

Pensando nisso, desenvolvemos essa palestra que combina achados científicos e dicas práticas de como deixar esse momento mais leve, porque sabemos que a vida real pode ser mais complicada que a teoria.

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