Depois de um dia difícil tenho certeza que você já teve uma vontade irresistível de comer um pedaço de pizza ou beber uma taça de vinho só pra relaxar... “Afinal eu mereço!”
Essa atitude é mais comum do que parece: descontar #emoções como #ansiedade e #estresse na comida. Mas será que precisa ser sempre assim?
Pensando nisso criamos a Palestra:
[COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES E A COMIDA SEM ENFIAR O PÉ NA JACA]
Nela, revelaremos como perceber o motivo da sua fome para que você use menos a comida como válvula de escape e abordaremos outras possibilidades além de comer, quando “eu mereço” vem forte na sua mente.
Aqui na Flua, nós atendemos:
Se você quer fazer diferente na próxima ação, conte conosco e peça um orçamento. Dentro da metodologia da Flua temos desde Palestrantes mais experientes como iniciantes, se adequando a todos os públicos nos formatos online, presencial ou híbrido.
Informações: contato@fluanutricao.com.br ou (11) 94060-2546
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