[SEU CANSAÇO PODE ESTAR LIGADO À SUA ALIMENTAÇÃO!]

Você sente que está sempre sem energia? Depende de café para ficar acordado o dia todo e ainda assim termina o dia esgotado? ?

Muitas vezes, a nossa rotina entra em um ciclo que nos deixa cada vez mais cansados, sem que a gente perceba. No talk de #Alimentação&Disposição, explicamos como quebrar esse ciclo e ter mais disposição no dia a dia!

 O que vamos discutir?

1. O impacto dos alimentos na sua energia
2. O papel do sono e da hidratação no cansaço diário
3. Como evitar os picos e quedas de energia ao longo do dia
4. Estratégias práticas para manter o equilíbrio entre nutrição e disposição

Se você quer entender como transformar sua rotina e sair do ciclo do cansaço, essa palestra é para você.

Aqui na Flua, nós atendemos:

• Empresas que buscam levar conteúdo de qualidade para os colaboradores em Programas de Qualidade de Vida
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Se você quer fazer diferente na próxima ação, conte conosco e peça um orçamento. Dentro da metodologia da Flua temos desde Palestrantes mais experientes como iniciantes, se adequando a todos os públicos nos formatos online, presencial ou híbrido.

Informações: contato@fluanutricao.com.br ou (11) 94060-2546

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